Урок 3
Активация тазовой диафрагмы и палатки мозжечка
На этом практическом занятии занимаемся восстановлением тонуса тазовой диафрагмы. Тазовая диафрагма - это полноценная работа всех сфинктеров мочеполовой системы, это кровоснабжение органов малого таза. Это женское и мужское здоровье. Палатка мозжечка - это эмоции и психологическое равновесие.
На этом практическом занятии занимаемся восстановлением тонуса тазовой диафрагмы. Тазовая диафрагма - это полноценная работа всех сфинктеров мочеполовой системы, это кровоснабжение органов малого таза. Это женское и мужское здоровье. Палатка мозжечка - это эмоции и психологическое равновесие.
План урока:
- анатомия тазовой диафрагмы;
- анатомия диафрагм головного мозга;
- синхронизация диафрагм головного мозга и тазовой диафрагмы;
В теоретической части рассмотрим возможные проблемы, связанные со здоровьем женщины, в результате нарушения функций тазовой диафрагмы. Какой алгоритм действий для восстановления тонуса тазовой диафрагмы и какой результат получится.
Практический комплекс по восстановлению тонуса тазовой диафрагмы.
Устранение дисфункций копчика и крестца с помощью упражнений.
Синхронизация тазовой и грудобрюшной диафрагм.
- анатомия диафрагм головного мозга;
- синхронизация диафрагм головного мозга и тазовой диафрагмы;
В теоретической части рассмотрим возможные проблемы, связанные со здоровьем женщины, в результате нарушения функций тазовой диафрагмы. Какой алгоритм действий для восстановления тонуса тазовой диафрагмы и какой результат получится.
Практический комплекс по восстановлению тонуса тазовой диафрагмы.
Устранение дисфункций копчика и крестца с помощью упражнений.
Синхронизация тазовой и грудобрюшной диафрагм.
Теоретическая часть
Практическая часть
ЗАДАНИЕ
1. Посмотрите теоретическую часть, видео 1;
2. Выполните практику в видео 2;
3. Для получения бонуса за прохождение марафона, напишите в чате слово "Жизнь"
2. Выполните практику в видео 2;
3. Для получения бонуса за прохождение марафона, напишите в чате слово "Жизнь"
Если у вас возникли вопросы по занятию, то в чате пишите слово "Вопрос" и пишите свой вопрос.
