• Физиологичное дыхание "Смеха" и "Плача"
• Техника восстановления функций внутренних органов через дыхание "Плача"
• Техника выведения избытка и снятия боли через дыхание "Смеха"

Теоретическая часть урока раскрывает основные принципы физиологичного дыхания и способы коррекция здоровья:

• Триггерные точки грудной клетки.
• восстановление тонуса мышечно-сухожильных цепей грудной клетки и рук

Основные принципы воздействия движения и физиологического дыхания. Кратный вдох и кратный выдох.
На практическом занятии выполним комплекс упражнений для активации мышечно-сухожильных цепей рук и снятия болей с болезненных точек грудной клетки..