Шея и как избежать проблем!
Затекает и тянет шея?
Просыпаешься и ругаешь подушку?
С трудом поворачиваешь голову и не можешь посмотреть через плечо?
Ощущаешь «тяжесть рюкзака за плечами», посидев за компьютером?
Есть шум в ухе и болит голова?
Поднимаешь часто плечи, когда нервничаешь?
Комплекс "Укрепление и стабилизация"
Оказывается, да!
Шея - это главный проводник всех нервных импульсов о головы ко всему телу. Шея управляет через нервные волокна зрением и слухом. Через шею проходят сосуды питающие головной мозг. Лимфатические сосуды отводят продукты метаболизма. Голосовой аппарат, щитовидная железа, трахея, пищевод... И все это шея.
А теперь представьте себе, что-то пошло не так! Сосуды забились и не питают мозг. Мышцы спазмировались и зажали лимфатические сосуды. Искривился позвоночник шейного отдела и зажал нервные корешки, можно продолжать, но итогом мы получаем:
головную боль;
нарушение зрения и слуха;
повышенное артериальное давление и инсульты;
сколиозы и проблемы с внутренними органами и опорно-двигательным аппаратом,
и все это шея!!!
Поговорим с вами как с помощью необычной гимнастики можно привести в порядок свою шею и избавиться от всех вышеперечисленных проблем.
Все гениальное просто, оно рядом и доступно каждому!
На здоровье!
А теперь представьте себе, что-то пошло не так! Сосуды забились и не питают мозг. Мышцы спазмировались и зажали лимфатические сосуды. Искривился позвоночник шейного отдела и зажал нервные корешки, можно продолжать, но итогом мы получаем:
головную боль;
нарушение зрения и слуха;
повышенное артериальное давление и инсульты;
сколиозы и проблемы с внутренними органами и опорно-двигательным аппаратом,
и все это шея!!!
Поговорим с вами как с помощью необычной гимнастики можно привести в порядок свою шею и избавиться от всех вышеперечисленных проблем.
Все гениальное просто, оно рядом и доступно каждому!
На здоровье!
Неужели от состояния шеи так много всего зависит?
Теоретический материал по Шее
Комплекс Шея (укрепление и стабилизация)
Полный вебинар из Лектория ШАГ50+ по проблемам шеи и шейного отдела позвоночника.
Рассматриваем кратно анатомию и физиологию шейного отдела, основные проблемы с шеей, как шея влияет на зрение, слух, на работу рук, работу головного мозга, работу сердечно-сосудистой системы и систему дыхания.
Рассматриваются способы восстановления дисфункций шеи с помощью гимнастики Ра, дыхания и работе с биологически-активными точками.
Рассматриваем кратно анатомию и физиологию шейного отдела, основные проблемы с шеей, как шея влияет на зрение, слух, на работу рук, работу головного мозга, работу сердечно-сосудистой системы и систему дыхания.
Рассматриваются способы восстановления дисфункций шеи с помощью гимнастики Ра, дыхания и работе с биологически-активными точками.
Комплекс "Изокинетика" - мягкий
Для восстановления шеи существует множество систем и упражнений, авторских, древних, научных, народных и т.д.
В этом комплексе предложен комплекс из восстановительной спортивной медицины для реабилитации и восстановления травмированных мышц и сухожилий шейного отдела с элементами мягкой коррекции шейного отдела позвоночника.
Подойдет как начальный комплекс, для снятия блоков и баланса мышечных структур шейного отдела позвоночника.
Выполняется ежедневно от 2-3 раз с постепенно возрастающей нагрузкой от 100 граммов давления до 300 граммов. Нагрузка увеличивается через 3-4 дня занятий.
1 - 4 день - 100 граммов;
5 - 8 день - 200 граммов;
9 - 12 день - 300 граммов.
Далее комплекс выполняется с этой нагрузкой ежедневно.
Для восстановления шеи существует множество систем и упражнений, авторских, древних, научных, народных и т.д.
В этом комплексе предложен комплекс из восстановительной спортивной медицины для реабилитации и восстановления травмированных мышц и сухожилий шейного отдела с элементами мягкой коррекции шейного отдела позвоночника.
Подойдет как начальный комплекс, для снятия блоков и баланса мышечных структур шейного отдела позвоночника.
Выполняется ежедневно от 2-3 раз с постепенно возрастающей нагрузкой от 100 граммов давления до 300 граммов. Нагрузка увеличивается через 3-4 дня занятий.
1 - 4 день - 100 граммов;
5 - 8 день - 200 граммов;
9 - 12 день - 300 граммов.
Далее комплекс выполняется с этой нагрузкой ежедневно.
Страница обратной связи
Электронный адрес: info@oigra.ru
Телефон: +74953206373
Телеграм: @IgoracluBot
Электронный адрес: info@oigra.ru
Телефон: +74953206373
Телеграм: @IgoracluBot
ИП Краев Игорь Владимирович
ИНН 504300446365
г. Москва
Договор-оферта
Соглашение об обработке персональных данных
ИНН 504300446365
г. Москва
Договор-оферта
Соглашение об обработке персональных данных
