Ресурсная активация организма.
Сосуды. Суставы. Мозг

с помощью адаптивной гимнастики на основе цигун
Старт 27 сентября
Марафон здоровья и долголетия от тренера по гимнастике цигун Игоря Краева
Записаться на бесплатную неделю
Зарегистрируйтесь
на шестидневный бесплатный марафон

И получите Комплекс упражнений для активизации тела за 10 минут:
удаленно или в офисе, передвигаясь на автомобиле большую часть времени
и у вас не хватает энергии для ежедневных задач
Работаете за компьютером,
Чувствуете себя старше своих лет
Ведете сидячий образ жизни
Ощущаете скованность и зажимы в теле,
болит шея и спина, а простые физические упражнения не поддаются или вызывают боль
Этот интенсив для вас, если вы:
и испытываете недостаток физической активности
Увеличите ресурс периферических сосудов
Восстановите питание суставов
Перестроите нейронные связи головного мозга для устранения «заученных» поведений, разрушающих тело
В результате марафона вы
Отзывы участников марафона
Онлайн-консультация, ответы на вопросы
2 прямых эфира
Онлайн-уроки
Теоретическая и практическая часть
Общий чат
Ежедневная мотивация и поддержка
Как будет проходить марафон
Практика. Суставы. Как гимнастика может помочь суставам, техники и упражнения для профилактики и восстановления суставов. Что важно выполнять если есть серьезные разрушения суставов.
День 1
Программа марафона
Старт 27 сентября
Практика. Сосуды. Как гимнастика может помочь сосудам, техники и упражнения для профилактики и восстановления сосудов.
Вводный вебинар - познакомимся, расскажу как будет проходить марафон, что нам понадобится на занятиях, какая польза и ключевые особенности гимнастики.
День 2
День 3
День 4
Практика. Мозг. Мозговая деятельность, питание головного мозга, выстраивание новых нейронных связей, восстановление мозга после инсульта и ковид.
Ответы на ваши вопросы. Отправляйте ваши вопросы в течение всего марафона и на 6-м занятии вы получите на них исчерпывающие ответы.
Вебинар и практика. Заключительный комплекс упражнений для ежедневной практики улучшающий работу сосудов, суставов и головного мозга. Стратегия и тактика восстановления здоровья после серьезных заболеваний.
День 5
День 6
Игорь Краев
Практикующий целитель с 2005 года.

Создатель школы «‎Адаптивная гимнастика Ра»‎.

Обучил более 3000 человек гимнастике.

На 30 площадках в г. Москве ведется обучение по методике школы.
Кто ведёт занятия
Провел самый массовый урок по гимнастике цигун, с установлением рекорда России, 1050 человек.

Школа активно сотрудничает с департаментом социальной защиты населения г. Москвы и является одним из крупных получателей грантов на проведение занятий по оздоровительной гимнастике.

Автор 16 изданий по гимнастике цигун, тайцзи, адаптивная гимнастика.

Обучался остеопатии, кинезиологии, натуропатии, травничеству и мануальным техникам у российских и зарубежных мастеров.

Зарегистрируйтесь
на шестидневный бесплатный марафон

И получите Комплекс упражнений для активизации тела за 10 минут: