УРОК 1
Ресурсная активация периферических сосудов.
План урока:
• Анатомия сосудов
• Управление артериальным давлением
• «Три сердца»
• Причины нарушения функциональности сосудов
• Упражнения для ресурсной активации сосудов
• Практическое занятие по ресурсной активации сосудов
Теоретическая часть урока раскрывает основные причины разрушения сосудов:
• Стрессы
• Малоподвижность
• Травмы
• Интоксикация
Основные принципы восстановления сосудов основаны на том, что в организме есть все необходимые ресурсы для восстановления любой дисфункции. Основная задача человека для восстановления сосудов убрать максимальное количество разрушающих факторов и выполнять упражнения для ресурсной активации мышц и сосудов.
• Управление артериальным давлением
• «Три сердца»
• Причины нарушения функциональности сосудов
• Упражнения для ресурсной активации сосудов
• Практическое занятие по ресурсной активации сосудов
Теоретическая часть урока раскрывает основные причины разрушения сосудов:
• Стрессы
• Малоподвижность
• Травмы
• Интоксикация
Основные принципы восстановления сосудов основаны на том, что в организме есть все необходимые ресурсы для восстановления любой дисфункции. Основная задача человека для восстановления сосудов убрать максимальное количество разрушающих факторов и выполнять упражнения для ресурсной активации мышц и сосудов.
Видео 1. Теоретическая часть
Видео 2. Практическое занятие
ЗАДАНИЕ
1. Посмотрите теоретическую часть, видео 1;
2. Выполните практику в видео 2;
3. В чате наберите слово "Сосуды" и получите 10 баллов
2. Выполните практику в видео 2;
3. В чате наберите слово "Сосуды" и получите 10 баллов
Если у вас возникли вопросы в ходе марафона, то вы можете задать их прямо в чате.
Нажмите в чате кнопку: "ВОПРОС", напишите ваш вопрос и нажмите кнопку "отправить".
Наши специалисты ответят вам.
Нажмите в чате кнопку: "ВОПРОС", напишите ваш вопрос и нажмите кнопку "отправить".
Наши специалисты ответят вам.
