Восстановление после COVID-19

5-ти дневный онлайн-курс позволяет устранить осложнения после перенесенного COVID-19.
за 5-ть дней практических занятий:
- улучшится работа легких и подвижность грудной клетки;
- нормализуется работа головного мозга и сердца;
- улучшится эластичность сосудов;
- увеличится подвижность суставов и восстановится тонус в мышцах.

Для закрепления результата данный курс необходимо повторять в течение 30-ти дней по расписанному мной плану.
Программа курса
Блок 1
Отрабатываем упражнения по активизации системы дыхания. Упражнения для различных уровней физического состояния человека.
Смотреть видео
Блок 2
Упражнения для устранения спаечных процессов в легких и брюшной полости. Теоретический блок и отработка навыков.
Смотреть видео
Блок 3
Активация сосудов и насыщение кровотока кислородом и углекислым газом. Теоретический блок и отработка навыков.
Смотреть видео
Блок 4
Нормализация психических и нервных процессов. Медитации и устранение конфликтов.
Смотреть видео
Блок 5
Упражнения для увеличения тонуса в мышцах. Комплексы упражнений с ремнем для разных групп физической активности.
Смотреть видео
Блок 6
Упражнения для увеличения гибкости суставов.
Комплексы упражнений с ремнем для разных групп физической активности.
Смотреть видео
Блок 7
Детоксикация организма. Программы для очистки печени, почек и сосудов.
Смотреть видео
— Кому подойдет курс?
— Курс подойдет всем перенесшим заболевание COVID-19 в легкой и средней форме. Для перенесших в тяжелой форме требуется дополнительная индивидуальная консультация.
Цена курса
Курс в формате онлайн. Оплата банковской картой или переводом по реквизитам.
1800 руб.
- 7 видеоуроков
- чат телеграм с поддержкой
- программа занятий на 30 дней
- доступ к занятиям 90 дней
- скидка 25% на индивидуальную консультацию
Купить
Добрый день! Вы находитесь на странице Игоря Краева.
- Практикующий целитель с 2005 года
- Создатель школы "Адаптивная гимнастика Ра"
- Обучил более 3000 человек гимнастике
- На 30 площадках в г. Москве проводилось обучение по методике школы.
- Провел самый массовый урок по гимнастике цигун, с установлением рекорда России, 1050 человек.
- Автор 16 изданий по гимнастике цигун, тайцзи, адаптивной гимнастике.
Методы оздоровления: остеопатия, кинезиология, натуропатия, акупунктура, травничество и мануальные техники, гимнастика цигун, гимнастика тайцзи, адаптивная гимнастика.

для предложений и вопросов:
e-mail: info@oigra.ru
телефон: +7(995)917-7000
Телеграм: @ra_igor
Игорь Краев
Мастер гимнастики Ра
— Что нужно для занятий?
— Для занятий нужен компьютер или телефон с доступом в интернет. Все занятия открываются в записи, и вы можете посмотреть урок в любое удобное время.
— Как происходит взаимодействие на курсе с Игорем Ра?
— Взаимодействие происходит через чат в телеграм в течение 30-ти дней с момента начала занятий. А также на еженедельных прямых эфирах в инстаграм @igoraclub
— Как будут проходить занятия?
— После оплаты курса Вам будет предоставлен доступ в личный кабинет с уроками.

После прохождение урока открывается следующий.

При возникновении вопросов вы можете обратиться к Игорю Краеву через чат в телеграм или в разделе комментарии в каждом уроке курса.

С момента открытия доступа к курсу вы сможете пользоваться материалами курса на протяжении 90 дней.
Курс рассчитан на регулярные онлайн занятия в течение 30-ти дней.
Россия. телефон: +7 (995) 791-7000
Email: info@oigra.ru
Фото и видео материалы принадлежат Игорю Краеву